<< <  Strona 31 z 31

Drodzy Klienci!

Informujemy, iż 15.08 ( poniedziałek ) klub będzie zamknięty.

Zapraszamy we wtorek.

Więcej >
Instruktorzy

Anita Berezka

  „Fitness to dla mnie sposób na zdrowie, sprawność, szczęście oraz dobre samopoczucie......to styl życia”.

Wszystko zaczęło się bardzo niewinnie, kiedy jako dziewięciolatka zjawiła się na zajęciach tanecznych. Instruktorem fitness jest od dwunastu lat.

Wesoła, zawsze uśmiechnięta i niezwykle otwarta. Szybko zjednuje sobie sympatię osób, z którymi trenuje. Jej spontaniczność, ciepło i wrażliwość zwracają uwagę i przyciągają jak magnes. W pracy instruktora kocha uśmiech pojawiający się na twarzach osób z nią ćwiczących oraz zmęczenie i odprężenie, jakie odczuwa razem z nimi po wysiłku. Ciągle podnosi swoje kwalifikacje, by klienci czerpali zadowolenie z jej zajęć.

  Kursy i szkolenia:

  • Międzynarodowy instruktor bodyART™
  • Dyplom OPEN MIND BAI®  
  • Międzynarodowy INDOOR WALKING instruktor
  • Uczennica OM THERAPY FITNESS SCHOOL 
                        Zrealizowane dotychczas moduły :
  1. kregosłup lędźwiowy
  2. staw barkowy
  3. stawy krzyżowo - biodrowe i miednica
  4. metodyka i praca z oddechem
  5. staw biodrowy, staw skokowy i stopa
  6. staw łokciowy i nadgarstek
  7. aktywność osoby otyłej
  8. aktywność seniora
  • Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością AEROBIC
  • Kurs instruktora fitness oraz aqua aerobicu w Centrum Aqua i Fitnessu Energica w Krakowie
  • szkolenie bodyART® Flow
  • szkolenie bodyART® PURE
  • FUNCTIONAL TRAINING - Stefano Carlini
  • BEST I, BEST II - Dave Stauffer
  • MEDICAL FITNESS HEALTH TRAINER - Andreas Goller
  • Master Workshop - "abs, legs and back" - Andreas Goller
  • Master Workshop - Fila Kicka Power - Pierre Ammann
  • Master Workshop -  Dance Aerobic – Giacomo
  • Master Workshop -  SpinRace – Eseben Aalvik
  • OM Aqua – Open Mind Health & Fitness Idea
  • Viva Hip Hop Video Dance – Selections The Video Dance Academy
  • Funky Street Hip Hop Jazz - Selections The Video Dance Academy
  • Dance Tour  – Marta Tymoszewicz
  • Aerobic & Dance moves workshop – Strefa Tańca, A. Łukowski

Dziesięcioletnie doświadczenie taneczne: Disco Dance, Show Dance, Cheerleaders

Wielokrotna uczestniczka turniejów tanecznych m.in.:

  • I miejsce - VI Mistrzostwa Polski Cheerleaders, Sosnowiec 2003
  • I miejsce -Ogólnopolski Turniej Cheerleaders – Warszawa 2003
  • II miejsce - V Mistrzostwa Polski Cheerleaders, Kielce 2002

 

 Małgorzata Baruch

"Trening dla mnie to coś fantastycznego, coś be czego nie potrafię już żyć. Podczas zajęć czuję, że mogę przenosić góry , a zadowolenie Klientów jest dla mnie największą motywacją "

Jako dziecko próbowała sił w rożnych dziedzinach sportu w szczególności były to różnego rodzaju zajęcia taneczne. Z fitnessem miała styczność przez większość swojego dotychczasowego życia, co sprawiło , że zapragnęła stanąć po tej drugiej stronie sali. Lubi stawiać przed sobą nowe wyzwania więc gdy została instruktorem fitness realizuje się w tym z całego serca i pragnie podnosić swoje kwalifikacje by być coraz lepszym instruktorem.

Dotychczasowe kursy i szkolenia:

  • Instruktor Basic Aerobic
  • Szkolenie Kettlebells P1 – CF /Magdalena Rutkowska/
  • Master workshop - Animal Athletic -Fabian Allmacher
  • Wielokrotny uczesntik konwencji:: Euro Fitness Star Convetion and Education, Aerobicmania oraz Tribal Fitness Convention

 

Aleksandra Golec

„Każdy ma w sobie ogromną energię, trzeba nauczyć się tylko ją wydobyć, najlepiej przez odnalezienie pasji"

Przygoda z fitnessem rozpoczęła się u Oli w trakcie poznawania rożnych form aktywności fizycznej w czasie studiów na AWF w Krakowie. To właśnie wykształcenie Fizjoterapeuty dało jej podstawy do dalszego rozwoju w dziedzinie fitness’u. Zawsze uśmiechnięta i pełna energii stara się aby ruch przez prawidłową technikę i dokładność wykonywanych ćwiczeń, przynosił jak najwięcej korzyści, a  każde zajęcia były dobrym sposobem  na poprawę samopoczucia, kondycji oraz zdrowia fizycznego uczestników. 

Dotychczasowe kursy i szkolenia:

  • Kurs Instruktora Fitness
  • Kurs Instruktora Pilates – Studio ruchu rehabilitacji i Pilates REHA-FIT/Beata Adamczyk/
  • Szkolenie  Body Workout  - Tribal fitness school /Dominik Pytlarczyk/
  • Master workshop - Animal Athletic -Fabian Allmacher
  • Szkolenie Kettlebells P1 – CF /Magdalena Rutkowska/
  • Wielokrotny uczesntik konwencji:: Euro Fitness Star Convetion and Education, Aerobicmania oraz Tribal Fitness Convention.

 

 

 

  Dariusz Serwiński

"Sport to moja pasja od zawsze, a dzielenie się nią i kontakt z ludźmi daje mi mnóstwo radości."

 Darek swoją przygodę ze sportem zaczął od trenowania piłki nożnej. Fan wszelkich forma aktywnosci, w których można wykazać się charakterem. Zawsze pełen energii, otwarty i uśmiechnięty. Uważa, że dzień bez uprawiania sportu to dzień stracony. Darek przykłada dużą uwagę do poprawności wykonywanych ćwiczeń oraz dba o połączenie skutecznego treningu z dużą dawką dobrego humoru.


Zuzanna Dziurdzia

"Taniec to jest to. Dzięki niemu biorę życie pełnymi garściami i czerpię z niego radość. To idealny sposób na połączenie ruchu, zabawy ale także zwiększanie świadomości swojego ciała."

Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku wczesnoszkolnym. Od pierwszej klasy podstawówki brała udział w zajęciach cheerleaders i w tej dziedzinie działa do dnia dzisiejszego. Przez kilka lat tańczyła również jazz, hip hop, dancehall oraz zarażała się dobrą energią na zumbie czy areobiku. Jej największym osiągnięciem było zdobycie tytułu Mistrza Europy w tańcu cheerleaders w 2014r. Wielokrotne sukcesy na szczeblu krajowym.Ukończyła kurs na trenera cheerleaders organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Cheerleaders.



 

197162